زبدة البندق

استبدل الخيارات التقليدية واكتشف روعة زبدة البندق. تخيل قوامًا ناعمًا كالمخمل مليئًا بنكهة البندق المحمص الغنية. هذا هو سحر زبدة البندق: متعة طعم تنتظر الاكتشاف.

Benefits

• مصدر ممتاز لفيتامين E الذي يحمي الخلايا من الضرر، والمغنيسيوم الضروري لوظيفة العضلات وتنظيم السكر في الدم، والمنغنيز المهم لصحة العظام والتمثيل الغذائي.
• يحسّن صحة القلب بفضل الدهون الصحية، والألياف، ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في خفض الكوليسترول الضار وتقليل الالتهاب وتحسين ضغط الدم.
• غني بالألياف والبروتين، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ويعد مفيدًا لمرضى السكري أو من هم في مرحلة ما قبل السكري.

Tips

• اخلطها مع الزبادي لزيادة البروتين، أو ادهنها على التوست مع العسل للحصول على وجبة إفطار.
• قدّمها مع شرائح الفاكهة الطازجة للحصول على وجبة لذيذة ومغذية.
• استخدمها مع البسكويت و البراوني (كيك الشوكولا) والكيك.